スポーツ

日記

【趣味】自己肯定感が上がるスポーツとは?

ゆうです。 皆さんの自己肯定感はどのくらいでしょうか? 高い人もいれば低い人もいますが、一般的に自己肯定感が高い人は幸福度が高いといわれています。 誰もが高めたい自己肯定感を上げる方法としてスポーツがありますが、その中で...
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