日記 【日記】今日のランチはサバの缶詰
ゆうです。
今日のランチは久しぶりにサバ缶を食べました。
幸宝のサバ缶（味付）は近くの業務スーパーで売られていて、148円で購入。
幸宝のサバ缶（味付）148円。業務スーパーは安くてありがたい！
数ヵ月ぶりのサバ缶...
日記
日記 
日記 【自転車】ロードバイクに乗りはじめて1ヵ月が経過して思うこと
ゆうです。
ロードバイクに乗りはじめて1ヶ月が経ちました。
いろいろと思うことがあったので、残しておきたいと思います！
週末の天気が気になる
皆さんも天気予報を毎日見ていると思います。
僕も毎日見ていますが、...
日記 【趣味】自己肯定感が上がるスポーツとは？
ゆうです。
皆さんの自己肯定感はどのくらいでしょうか？
高い人もいれば低い人もいますが、一般的に自己肯定感が高い人は幸福度が高いといわれています。
誰もが高めたい自己肯定感を上げる方法としてスポーツがありますが、その中で...
日記 20代後半で共働き夫婦の食費【2020年6月】
ゆうです。
皆さんは、毎月の食費がどれくらいかかっているかご存知でしょうか？
僕はいままで気にしたことがありませんでした。
なんとなくこれくらいかなー、今月は飲み会が4回あったから1万5000円くらい払ったなー、などとい...
日記 電車の中は意外とはかどる不思議空間【今日の学び】
ゆうです。
皆さんは、電車の中でどんなことをしていますか？
スマホでゲームをしたり、窓の外を眺めたり、読書したりしていると思います。
僕もいままではポケモンGOを起動させ、ポケスポットを回したり、ジムを倒したり、ポケモン...
日記 成長と当たり前【今日の学び】
ゆうです。
皆さんは、どのようなときに成長を感じますか？
ブログで記事を書いたり、日記をつけたり、何かを作ったりと目に見える形で残すことができれば、過去と比較することで成長を実感することができます。
目に見える形でブログ...
日記 結婚祝いのプレゼントの理想と現実【今日の学び】
ゆうです。
皆さんは、友人や職場の人に結婚祝いを渡した経験はありませんでしょうか？
おそらく一回はあると思うのですが、正直なにをプレゼントするのがいいのか分からないですよね。
グーグルで検索してもあからさまな販売を目的と...
日記 だからこそいいんです【今日の学び】
ゆうです。
皆さんは、特に買おうと思っていなかったにもかかわらず、気づいたらレジに商品を持っていったり、アマゾンでポチったりする経験はありませんでしょうか。
実は、巧みに価値観をずらされている可能性があります。
もちろん...
日記 暑さ対策の仕組みと方法【今日の学び】
ゆうです。
皆さんは、暑さ対策に困っていませんでしょうか。
僕は冷房をあまり使いたくないので、暑さ対策の奔走中です。
今回は、僕調べですが暑さ対策についてです。
なぜ、暑さ対策が必要なのか？
現在、地球全体で...
日記 窓際と読書【今日の学び】
ゆうです。
今回のアウトプットは、偏見にまみれたかっこいいについて。
窓際×読書＝かっこいい
皆さんは、窓際についてどんな印象をお持ちでしょうか？
おそらくですが、ほとんどの人が特に気にかけたことがないことでしょう...