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【日記】今日のランチはサバの缶詰

ゆうです。 今日のランチは久しぶりにサバ缶を食べました。 幸宝のサバ缶(味付)は近くの業務スーパーで売られていて、148円で購入。 幸宝のサバ缶(味付)148円。業務スーパーは安くてありがたい! 数ヵ月ぶりのサバ缶...
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【自転車】ロードバイクに乗りはじめて1ヵ月が経過して思うこと

ゆうです。 ロードバイクに乗りはじめて1ヶ月が経ちました。 いろいろと思うことがあったので、残しておきたいと思います! 週末の天気が気になる 皆さんも天気予報を毎日見ていると思います。 僕も毎日見ていますが、...
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【趣味】自己肯定感が上がるスポーツとは?

ゆうです。 皆さんの自己肯定感はどのくらいでしょうか? 高い人もいれば低い人もいますが、一般的に自己肯定感が高い人は幸福度が高いといわれています。 誰もが高めたい自己肯定感を上げる方法としてスポーツがありますが、その中で...
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20代後半で共働き夫婦の食費【2020年6月】

ゆうです。 皆さんは、毎月の食費がどれくらいかかっているかご存知でしょうか? 僕はいままで気にしたことがありませんでした。 なんとなくこれくらいかなー、今月は飲み会が4回あったから1万5000円くらい払ったなー、などとい...
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電車の中は意外とはかどる不思議空間【今日の学び】

ゆうです。 皆さんは、電車の中でどんなことをしていますか? スマホでゲームをしたり、窓の外を眺めたり、読書したりしていると思います。 僕もいままではポケモンGOを起動させ、ポケスポットを回したり、ジムを倒したり、ポケモン...
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成長と当たり前【今日の学び】

ゆうです。 皆さんは、どのようなときに成長を感じますか? ブログで記事を書いたり、日記をつけたり、何かを作ったりと目に見える形で残すことができれば、過去と比較することで成長を実感することができます。 目に見える形でブログ...
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結婚祝いのプレゼントの理想と現実【今日の学び】

ゆうです。 皆さんは、友人や職場の人に結婚祝いを渡した経験はありませんでしょうか? おそらく一回はあると思うのですが、正直なにをプレゼントするのがいいのか分からないですよね。 グーグルで検索してもあからさまな販売を目的と...
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だからこそいいんです【今日の学び】

ゆうです。 皆さんは、特に買おうと思っていなかったにもかかわらず、気づいたらレジに商品を持っていったり、アマゾンでポチったりする経験はありませんでしょうか。 実は、巧みに価値観をずらされている可能性があります。 もちろん...
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暑さ対策の仕組みと方法【今日の学び】

ゆうです。 皆さんは、暑さ対策に困っていませんでしょうか。 僕は冷房をあまり使いたくないので、暑さ対策の奔走中です。 今回は、僕調べですが暑さ対策についてです。 なぜ、暑さ対策が必要なのか? 現在、地球全体で...
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窓際と読書【今日の学び】

ゆうです。 今回のアウトプットは、偏見にまみれたかっこいいについて。 窓際×読書=かっこいい 皆さんは、窓際についてどんな印象をお持ちでしょうか? おそらくですが、ほとんどの人が特に気にかけたことがないことでしょう...
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